SÉANCE DE CROSS TRAINING :
Viens te dépenser et te challenger le temps d’une séance dynamique.
Le cross training se pratique sous forme d’ateliers variés mêlant renforcement musculaire, cardio et coordination, adaptés au niveau de chacun.
La séance de découverte pour les adolescents de 10 à 15 ans permet de s’initier à une activité complète et ludique. Encadrés par un éducateur, les participants enchaînent différents exercices (parcours, gainage, sauts…) tout en développant leur condition physique, leur motivation et le dépassement de soi.
Tarif : 1 ticket / unité
Description
SÉANCE DE CROSS TRAINING :
Viens te dépenser et te challenger le temps d’une séance dynamique.
Le cross training se pratique sous forme d’ateliers variés mêlant renforcement musculaire, cardio et coordination, adaptés au niveau de chacun.
La séance de découverte pour les adolescents de 10 à 15 ans permet de s’initier à une activité complète et ludique. Encadrés par un éducateur, les participants enchaînent différents exercices (parcours, gainage, sauts…) tout en développant leur condition physique, leur motivation et le dépassement de soi.
Tarif : 1 ticket / unité